Тело, которое помогает

Когда мозги «кипят» и вообще хозяина из себя строят, занятия с физическим телом хорошо облегчают нервную систему и оптимизируют её работу.

Оказывается физическое тело само по себе помогает Хозяину этого тела вести продуктивную жизнь.

Об этом знают все, кто достаточно долго и регулярно занимается физическими нагрузками любого рода (или хотя бы когда-то занимался ими).

Физические нагрузки при этом могут быть любые: спорт, фитнесс, стрейчинг, танцы, плаванье, единоборства, физический труд и многие другие. Важно, конечно, помнить, что перенапрягаться во время этих нагрузок тоже не надо. Т.е. не надо бросаться из крайности в крайность.

Иногда тело способно помочь в подобном «заземлении» даже в нестандартных случаях или случаях крайней эмоциональной возбуждённости (недаром Челентано дрова рубил). Так что, тело, как всегда, делает свою работу хорошо и полностью оправдывает возложенные на него ожидания и обязанности.

Вывод: регулярная разумная физическая активность помогает жить активной жизнью

Вывод: регулярная разумная физическая активность помогает «разгрузить» психику

Комментарий: Однако не следует возлагать на физическое тело ожиданий и ресурсов, для которых физическое тело не предназначено. Например, психо-эмоциональные нагрузки должно принимать на себя ваше мыслительное тело. Именно оно ответственно за то, чтобы раскладывать событийный ряд вашей жизни по полочкам и разумно переваривать жизненные обстоятельства.

 

Понравилась статья и хочешь поделиться с другими этой сказкой ? Жми на кругляшок ниже — и получишь пост у себя в социальной сети.
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники